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Adaptógeno Rhodiola Rosea Lista de Beneficios y Efectos

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Beneficios: -Antiarrítmica (estabiliza los latidos del corazón) -Antidepresiva -Antiestrés -Antifatiga -Aumenta la energía física -Desintoxica el hígado -Mejora la alerta mental -Mejora la función sexual -Mejora la memoria -Mejora la capacidad de aprendizaje -Mejora la concentración -Quema Grasa Fuente: Libro “El Poder del Metabolismo” Efectos secundarios: -Como estimulante, en algunos casos podría acelerar el ritmo cardiaco -En dosis elevadas podría tener efectos parecidos al de la cafeína; insomnio e irritabilidad -Algunas personas se vuelven adictas a los estimulantes, si cada vez necesitas una dosis más alta deberías eliminar su uso y visitar un médico -Se han realizado muy pocos estudios y se desconocen los efectos en mujeres embarazadas o lactando o personas que estén utilizando otros medicamentos. -Los adaptógenos deben ser utilizados solo por personas mayores de 18 años. Fuente: http://www.ehowenespanol.com/cuales