Recetas o mezclas de aceites pera tu "Diffuser" que te ayudaran para la ansiedad, el insomnio, el estrés, la energía, la respiración, para el dolor de cabeza, para ambientar el lugar o como repelente de insectos. Aquí les traigo todas las recetas:
Solo pon las gotas indicadas en cada receta, en el agua de tu Difusor de Aromas.
Receta 1:
Mezcla de aceites para la ansiedad
-3 gotas de lavanda
-2 gotas de naranja
-2 gotas de incienso
-1 gota de eucalipto
Receta 2:
Mezcla de aceites para el insomnio
-2 gotas de incienso
-4 gotas de lavanda
- 2 gotas de eucalipto
Receta 3:
Mezcla de aceites para el estrés
-3 gotas de menta
-2 gotas de yerba de limón
-5 gotas de lavanda
Receta 4:
Mezcla de aceites para la energía y el enfoque
-2 gotas de yerba de limón
-2 gotas de naranja
-2 gotas de romero
-2 gotas de menta
Receta 5:
Mezcla de aceites para mejorar la respiración
-2 gotas de menta
-2 gotas de lavanda
-2 gotas de eucalipto
-2 gotas de árbol de té
Receta 6:
Mezcla de aceites para el dolor de cabeza
-4 gotas de menta
-3 gotas de lavanda
-2 gotas de incienso
Receta 7:
Mezcla de aceites para ambientar (olor fresco)
-3 gotas de naranja
-3 gotas de árbol de té
-3 gotas de lavanda
Receta 8:
Mezcla de aceites como repelente de insectos:
-3 gotas de yerba de limón
-2 gotas de romero
- 3 gotas de menta
Espero que estas recetas te sirvan para el propósito que buscas. Recuerda que estas recetas ayudan a muchos, pero hay personas que necesitarán algo más que estas recetas. En lo personal, todas estas mezclas me relajan. Nada mejor que una música suave o sonidos de relajación y un buen aroma.
Aquí tienen un extra, que es mi receta para relajarme antes de la intimidad:
Mezcla de aceites para aumentar el libido
-3 gotas de incienso
-2 gotas de yerba de limón
-2 gotas de naranja
-1 gota de lavanda
Excepto por mi receta personal, la fuente de estas recetas es del libro que viene en: Cliganic Aromatherapy Set, Top 8 Essential Oils. Un set de los mejores 8 aceites orgánicos esenciales, en venta en Amazon.com
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