viernes, 18 de diciembre de 2020

Mezclas o Recetas para tu Difusor de Aromas. Cómo Mezclar los Aceites.

 Recetas o mezclas de aceites pera tu "Diffuser"  que te ayudaran para la ansiedad, el insomnio, el estrés, la energía, la respiración, para el dolor de cabeza, para ambientar el lugar o como repelente de insectos. Aquí les traigo todas las recetas:



Solo pon las gotas indicadas en cada receta, en el agua de tu Difusor de Aromas.


Receta 1:

Mezcla de aceites para la ansiedad

-3 gotas de lavanda

-2 gotas de naranja

-2 gotas de incienso

-1 gota de eucalipto


Receta 2:

Mezcla de aceites para el insomnio

-2 gotas de incienso

-4 gotas de lavanda

- 2 gotas de eucalipto


Receta 3:

Mezcla de aceites para el estrés

-3 gotas de menta

-2 gotas de yerba de limón

-5 gotas de lavanda


Receta 4:

Mezcla de aceites para la energía y el enfoque

-2 gotas de yerba de limón

-2 gotas de naranja 

-2 gotas de romero

-2 gotas de menta


Receta 5:

Mezcla de aceites para mejorar la respiración

-2 gotas de menta

-2 gotas de lavanda

-2 gotas de eucalipto

-2 gotas de árbol de té


Receta 6:

Mezcla de aceites para el dolor de cabeza

-4 gotas de menta

-3 gotas de lavanda

-2 gotas de incienso


Receta 7:

Mezcla de aceites para ambientar (olor fresco)

-3 gotas de naranja

-3 gotas de árbol de té

-3 gotas de lavanda


Receta 8:

Mezcla de aceites como repelente de insectos:

-3 gotas de yerba de limón

-2 gotas de romero

- 3 gotas de menta


Espero que estas recetas te sirvan para el propósito que buscas. Recuerda que estas recetas ayudan a muchos, pero hay personas que necesitarán algo más que estas recetas. En lo personal, todas estas mezclas me relajan. Nada mejor que una música suave o sonidos de relajación y un buen aroma. 

Aquí tienen un extra, que es mi receta para relajarme antes de la intimidad:

Mezcla de aceites para aumentar el libido

-3 gotas de incienso

-2 gotas de yerba de limón

-2 gotas de naranja

-1 gota de lavanda


Excepto por mi receta personal, la fuente de estas recetas es del libro que viene en: Cliganic Aromatherapy Set, Top 8 Essential Oils. Un set de los mejores 8 aceites orgánicos esenciales, en venta en Amazon.com 

jueves, 10 de diciembre de 2020

Como hacer tu Bicicleta Eléctrica MacWheel LNE-16 más Confiable y como correr más seguro en esta y otras ebikes. (eBike LNE-16)

Cuando piensas en una bicicleta de ruedas de 16" pulgadas, piensas que es para niños. A menos eso pensaba yo. Sin embargo, la MacWheel de 16" es una bicicleta eléctrica para adultos y niños con un buen motor y de buena fabricación. Eso sí, si la vas a utilizar para viajar por la ciudad, pero para un uso un poco más allá, podrías hacerla más segura  y confiable. 



Me di cuenta que, con esto del distanciamiento social, hay veces que para mantener la distancia con otros ciclistas o transeúntes, en ocasiones tendrás que correr fuera de la acera, el camino pavimentado o la pista de ciclistas y meterte por el pasto, la gravilla y por áreas para la que la bicicleta no fue hecha o pensada. Con esto en mente y más, veamos como hacer tu "Ebike" MacWheel LNE-16 más segura. 

 

Lee la siguiente lista:


1) Los aros son de buena calidad, pero las gomas (llantas) y los tubos de aire, te dan más eficiencia que seguridad. Así que para que no resbales o tengas llantas que se perforen con facilidad, no sería mala idea cambiarlos. Yo a la mía le puse gomas todo terreno MMC 16 x 2.5, (65-305) aprobadas DOT compradas por Amazon y tubos de aire que tienen dentro un producto llamado Slime, del mismo tamaño y que se auto reparan si se pinchan. Asegúrate de que los frenos no rosen en el disco cuando vuelvas a colocar los aros en la bicicleta. 



2) Para asegurar el centro de gravedad, en adultos, personas altas o pesadas, es bueno asegurarse de que el asiento este lo más hacia adelante posible. Yo solo solté las tuercas bajo el asiento un poco y empujé  la parte superior del asiento; luego lo volví a apretar las tuercas para fijarlo. 


3) Si vas lejos de tu vecindario, recuerda cargar la batería (pila) al máximo. Recuerda siempre que las cuestas, el viento, tu peso y el peso de bultos y cualquier carga , la temperatura del día  y otros factores, tendrán efecto en el tiempo de duración de la misma. El rendimiento que establece el vendedor o el manufacturero es probado en condiciones excelentes. Así que es bueno que aprendas cuanto dura la carga en realidad, de acuerdo a tus condiciones particulares.  



4) Esta bicicleta NO trae luces traseras. No está demás añadirle una luz LED llamativa. También venden luces que traen su propia batería recargable y control remoto. No requieren instalación al sistema eléctrico de la bicicleta y tienen detector de freno por sensor y luces de señal. No solo tendrás una luz para por la noche, sino que los vehículos de motor en la carretera te notaran con mayor distancia.


5) Bájale el APP Speedometer a tu teléfono inteligente e instala un montaje para el celular a tu bicicleta. Así siempre sabrás a que velocidad vas, gracias al sistema de GPS del APP. También sabrás el tiempo que llevas corriendo la bicicleta eléctrica y hasta puedes usar el modo de mapa, para que el GPS te de instrucciones de como llegar al sitio al cual vas o te redirija de vuelta al lugar de partida. 


6) Te recomiendo que le instales espejos retrovisores que tengan una forma circular y de visión amplia. Yo conseguí los míos en Amazon, pero estos los venden en tiendas por departamentos y tiendas de bicicletas. 


7) Lleva un bulto con la herramienta que viene con la MacWheel LNE-16 y herramientas livianas. Yo llevo en mi bulto de espalda, una llave ajustable, un alicate, la herramienta de la bicicleta y las llaves "allen" de los tamaños necesarios. Tambien llevo un pequeño llena gomas y un kit de parchos. 


8) Si vas a correr en veredas, no se recomienda ir solo. Si surgiera un accidente, querrás tener a alguien cerca para socorrerte o para que busque ayuda. Es muy importante llevar mucha agua y barras de granola o de proteínas. Recuerda mantenerte hidratado. 


9) Aunque debes mantener el menos peso posible, para que la ebike sea más eficiente, no sería mala idea llevar un kit de emergencias, que incluya los necesario para tratar heridas pequeñas y los medicamentos necesarios, si tienes alguna condición de salud. 


10) Si vas recorrer distancias largas, lejos de tu casa o carro, trata de no hacerle modificaciones innecesarias a la bicicleta. A veces, con solo soltarse un cable, es suficiente para que el sistema deje de funcionar. Recuerda que modificaciones para darle más velocidad a la bicicleta, pueden ser peligrosas y en algunos países o Estados, es ilegal. Si te caes a una velocidad de 9 a 15 millas por hora, es menos riesgoso que caerte a 30 o 35 mph. Considera también que mientras más rápido vas, más se acorta el tiempo de carga de la batería. 


Espero que te sean de mucha ayuda estos consejos. Puedes dejar tu comentario o pregunta bajo este post. Gracias por tu tiempo para leer esta lista.