Beneficios:
-Antiarrítmica (estabiliza los latidos del
corazón)
-Antidepresiva
-Antiestrés
-Antifatiga
-Aumenta la energía física
-Desintoxica el hígado
-Mejora la alerta mental
-Mejora la función sexual
-Mejora la memoria
-Mejora la capacidad de aprendizaje
-Mejora la concentración
-Quema Grasa
Fuente: Libro “El Poder del Metabolismo”
Efectos secundarios:
-Como estimulante, en algunos casos podría
acelerar el ritmo cardiaco
-En dosis elevadas podría tener efectos
parecidos al de la cafeína; insomnio e irritabilidad
-Algunas personas se vuelven adictas a los
estimulantes, si cada vez necesitas una dosis más alta deberías eliminar su uso
y visitar un médico
-Se han realizado muy pocos estudios y se
desconocen los efectos en mujeres embarazadas o lactando o personas que estén
utilizando otros medicamentos.
-Los adaptógenos deben ser utilizados solo
por personas mayores de 18 años.
Fuente: http://www.ehowenespanol.com/cuales-son-efectos-secundarios-rhodiola-rosea-mujeres-hechos_107274/
Adaptógenos:
-Los adaptogenos se encuentran en algunas
plantas y hiervas y según dice su nombre “Adaptan” al cuerpo de acuerdo a las circunstancias.
Te ayudan a alcanzar un rendimiento óptimo físico y mental.
-La Teoría Sistemática es que estos pueden
incrementar el triangulo de la salud: Energía, Inteligencia Biológica y
Organización (Función y estructura)
No hay comentarios.:
Publicar un comentario