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Beneficios:
-Reduce la absorción de glucosa del intestino
-Reduce la creación de nueva glucosa del
hígado
-Acelera la utilización de la glucosa de la
sangre
-Reduce los niveles de colesterol malo (LDL)
y los de triglicéridos (grasa en la sangre)
-Ayuda valiosa para personas con diabetes o
que deseen adelgazar
Fuente: Libro “El Poder del Metabolismo”
Efectos Secundarios:
Recuerda que sobre las plantas no se puede
tener patente por lo que las farmacéuticas no mostrarán mucho interés en hacer
estudios. Por esto no tenemos información de que este adaptógeno tenga efectos
adversos. Se recomienda visitar a un médico si siente algún efecto adverso
luego de tomar la dosis.
Tome en consideración lo siguiente cuando
tome adaptógenos:
-Como estimulante, en algunos casos podría
acelerar el ritmo cardiaco o la hipertensión
-En dosis elevadas podría tener efectos
parecidos al de la cafeína; insomnio e irritabilidad
-Algunas personas se vuelven adictas a los
estimulantes, si cada vez necesitas una dosis más alta deberías eliminar su uso
y visitar un médico
-Se han realizado muy pocos estudios y se
desconocen los efectos en mujeres embarazadas o lactando o personas que estén
utilizando otros medicamentos.
-Los adaptógenos deben ser utilizados solo
por personas mayores de 18 años.
Fuente: http://www.ehowenespanol.com/cuales-son-efectos-secundarios-rhodiola-rosea-mujeres-hechos_107274/
Adaptógenos:
-Los adaptógenos se encuentran en algunas
plantas y hiervas y según dice su nombre “Adaptan” al cuerpo de acuerdo a las circunstancias.
Te ayudan a alcanzar un rendimiento óptimo físico y mental.
-La Teoría Sistemática es que estos pueden
incrementar el triangulo de la salud: Energía, Inteligencia Biológica y
Organización (Función y estructura)
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