![]() |
Beneficios:
-Previene el metabolismo lento
-Antidepresivo
-Renueva el entusiasmo y motivación afectados
por medioambiente de estrés
-Su efecto para bajar de peso está
relacionado a la estimulación de la tiroides
-Se usa para la hipertensión y el líbido
reducido
-Se usa como terapia para la adicción a
cocaína
-Valiosa ayuda para pacientes de
hipotiroidismo y disfunción sexual
-reduce el exceso de apetito
Fuente: Libro “El Poder del Metabolismo”
Efectos Secundarios:
Según el libro “Anti-Aging Revolution” de
Ronald Klatz y Robert Goldman, en algunas personas podrían manifestarse los
siguientes efectos adversos:
-Migrañas
-Hipotensión
-Hipertensión
Fuente: http://www.ehowenespanol.com
Tome en consideración lo siguiente cuando
tome adaptógenos:
-Como estimulante, en algunos casos podría
acelerar el ritmo cardiaco o la hipertensión
-En dosis elevadas podría tener efectos
parecidos al de la cafeína; insomnio e irritabilidad
-Algunas personas se vuelven adictas a los
estimulantes, si cada vez necesitas una dosis más alta deberías eliminar su uso
y visitar un médico
-Se han realizado muy pocos estudios y se
desconocen los efectos en mujeres embarazadas o lactando o personas que estén
utilizando otros medicamentos.
-Los adaptógenos deben ser utilizados solo
por personas mayores de 18 años.
Fuente: http://www.ehowenespanol.com/cuales-son-efectos-secundarios-rhodiola-rosea-mujeres-hechos_107274/
Adaptógenos:
-Los adaptógenos se encuentran en algunas
plantas y hiervas y según dice su nombre “Adaptan” al cuerpo de acuerdo a las circunstancias.
Te ayudan a alcanzar un rendimiento óptimo físico y mental.
-La Teoría Sistemática es que estos pueden
incrementar el triangulo de la salud: Energía, Inteligencia Biológica y
Organización (Función y estructura)
De verdad muy interesante, aunque es demasiado breve la información. Yo escuché que ayuda a bajar de peso sin necesidad de ir al gym o con rigurosas dietas. ¿Es verdad?
ResponderBorrarTe recomiendo leer el libro el poder del metabolismo. Yo bajé más de 50 libras con el. Sin pasar hambre y con poco ejercicio en casa. Chequea la revisión en: http://www.blogueandoparatodos.com/2010/11/funciona-o-no-el-poder-del-metabolismo.html
ResponderBorrar